دوچرخه سواری
دعوت از 2 بانوی اصفهانی به اردوی تیم ملی دوچرخه سواری
2 بانوی اصفهانی به اردوی تیم ملی دوچرخه سواری کوهستان دعوت شدند.
تمرینات هوازی قبل یا بعد از تمرینات قدرتی؛ کدام بهتر است؟
یکی از مهم ترین سوالاتی که برای ورزشکاران پیش می آید این است که برترین زمان برای انجام ورزش هوازی چه زمانی است؟ قبل از تمرینات قدرتی یا بعد از آن؟ در ادامه با خبرنگاران مگ همراه باشید تا جواب این سوال را آنالیز کنیم.
8 فایده بزرگ شنا کردن (و نکات مهمی که باید رعایت کنید)
شنا کردن یکی از ورزش های محبوبی است که همه ما معمولا در دوران کودکی و نوجوانی آن را انجام می دهیم ولی با گذشت زمان و افزایش سن گاهی اوقات به کلی آن را کنار می گذاریم. با توجه به آمار، بچه ها و نوجوانان کم وبیش دو برابر بیشتر از بزرگسالان شنا می کنند و به...
این آخر هفته کرج کجا برویم و کجا بمانیم؟
برای این آخر هفته می خواهیم سری به کرج بزنیم و ببینیم این شهر زیبا که به اسم ایران کوچک شناخته می گردد، برای یک گردش آخر هفته چه پیشنهادهایی برایمان دارد. در کرج هم می توانید از زیبایی های طبیعت البرز لذت ببرید و هم یک اقامت دلچسب را در ویلاها و سوئیت های...
آرزوهای شایان؛ کودکی که قربانی مین شد
روزنامه شهروند - امیرحسین احمدی: روزی که شایان به کوه های روستای پیچون رفته بود و سرخوش از این سو به آن سو می رفت تا برای معلمش گل بچیند، اگر دامان ناپاک شده کوه نبود، اگر کسی بود که می گفت به جای گل روی دامان کوه آتش کاشته شده، دستان شایان گلی را تقدیم معلمش...
از عجایت هفتگانه جزایر جنوبی چه میدانید؟
در این مقاله قصد داریم علاوه بر دیدنیهای بی نظیر و بیان ویژگی های جزیره کیش و قشم از دیگر مکان هایی که باید در خلیج فارس دیدن کنید برایتان صحبت کنیم.